Отправлено: 14.12.22 15:26. Заголовок: Нужно заняться спортом
Привет из Питера. Слушайте, такое дело. Болеть начал - давление скачет, сердечко шалит. Врач сказал, что это от лишнего веса. Говорит, что надо худеть и заниматься спортом - хотя бы бегать по утрам. Ну а куда я побегу в такую погоду? И что делать? Весны ждать?
Весны ждать? Шутите? А сердечко ваше подождет? А давление как - вы с ним договор заключили, что до весны оно ведет себя прилично? Нет уж. Когда речь о здоровье, то тянуть нельзя
Отправлено: 14.12.22 16:17. Заголовок: Да я понимаю, что от..
Да я понимаю, что откладывать не стоит. Но и выхода другого не вижу. Бегать зимой - это ко всем проблемам сразу еще и привет, бронхит! А мне только этого не хватало.
Отправлено: 14.12.22 16:24. Заголовок: А почему вы решили, ..
А почему вы решили, что бегать можно только на улице? Ходите в спортзал - занимайтесь там. Ну а если не хотите под кого-то подстраиваться и заниматься в любое удобное для вас время, то вы можете подумать про прокат беговой дорожки. В СПб ее вот здесь арендовать можно: https://fitsharing.ru/spb Тогда сможете дома заниматься и не зависеть от графика спортзала или погоды за окном
Отправлено: 14.12.22 16:45. Заголовок: Конечно, удобно. А с..
Конечно, удобно. А самое главное, что вы можете время от времени менять арендованный тренажер, чтобы дать новую встряску организму. Привыкнет он к бегу - а вы на велотренажер пересядете и так далее
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 36
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет